NÁKUP ONLINEPojďte s námi zkusit AQUATĚHOBIK a prožít tak aktivní těhotenství.
Ke zdravému životnímu stylu těhotné maminky nepatří pouze dobrá výživa a psychická pohoda, ale také přiměřená pohybová aktivita. Jednou z nejlepších aktivit vhodných pro těhotenství je plavání.
Cvičení probíhá každou sobotu před otevírací dobou od 8:00 hod.
Cvičení je určeno nastávajícím maminkám od ukončeného třetího měsíce těhotenství.
- cvičení ve vodě působí relaxačně a nezatěžuje klouby
- odlehčuje přetíženou bederní páteř
- využívá odporu vody a zapojuje tak více svalů
- zlepšení techniky dýchání potřebné u porodu
- příznivě působí na svalstvo pánevního dna
Cena cvičení: 180 Kč/lekce
Informace a objednávky na tel: +420 724 118 581
p. Barbora Pavlásková
lektorka plavání těhotných
