Bazén : 1
Sauna : 1
Venek : 0
Bazén: 31 °C
Whirpool: 34 °C
Venek: °C

18. 11. 2017 - Aquatěhobik

18.11.2017 08:00 - 09:00

Aquatěhobic

Cvičení je určeno nastávajícím maminkám od ukončeného třetího měsíce těhotenství a skládá se z 10 lekcí.
  • cvičení ve vodě působí relaxačně a nezatěžuje klouby
  • odlehčuje přetíženou bederní páteř
  • využívá odporu vody a zapojuje tak více svalů
  • zlepšení techniky dýchání potřebné u porodu
  • příznivě působí na svalstvo pánevního dna


Termín a délka cvičení:

Cvičení probíhá každou sobotu od 8.00 hod.
Cvičení se skládá z 55 minutového bloku - samotná výuka + (následně možnost konzultace s lektorkou).

Cena cvičení: 135 Kč/lekce
Informace a objednávky na tel: +420 724 118 581 p. Barbora Pavlásková - lektorka plavání těhotných

Další informace naleznete zde.




Zpět